Bột rau má là một thành phần tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp, được sản xuất từ những lá rau má tươi nhưng vẫn giữ nguyên các dưỡng chất cần thiết. Rau má từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị các vấn đề sức khỏe và chăm sóc da. Vì thế, bột rau má là một thực phẩm không chỉ tiện lợi khi sử dụng mà còn giúp tận dụng những lợi ích của rau má trong các lĩnh vực như sức khỏe, làm đẹp và chế biến món ăn. Bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng khám phá ứng dụng và cách dùng sản phẩm bột rau má First Tea sao cho hiệu quả nhất nhé!
Mục lục
Ứng dụng của bột rau má First Tea
Hỗ trợ sức khỏe
- Giải độc gan, thanh lọc cơ thể: Bột rau má chứa nhiều saponin, giúp kích thích gan sản xuất mật, tăng cường đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại như rượu bia, hóa chất độc hại,…
- Tăng cường trí nhớ, giảm stress: Bột rau má chứa nhiều vitamin B1, B2, B6 giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung, giảm stress, lo âu, bồn chồn.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Bột rau má giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, đầy hơi, khó tiêu. Bột rau má còn giúp kích thích ăn ngon miệng, hỗ trợ điều trị các bệnh về tiêu hóa như viêm loét dạ dày tá tràng, hội chứng ruột kích thích,…
- Tăng cường hệ miễn dịch: Bột rau má chứa nhiều vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus,…
- Hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch: Bột rau má giúp giảm cholesterol xấu, điều hòa huyết áp, tốt cho sức khỏe tim mạch. Bột rau má còn giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ,…
- Giúp ngủ ngon: Bột rau má có tác dụng an thần, giúp dễ ngủ, ngủ ngon giấc. Sử dụng bột rau má trước khi đi ngủ giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn, giảm tình trạng mất ngủ, khó ngủ.
Làm đẹp da
- Hỗ trợ điều trị mụn, làm đẹp da: Bột rau má có tác dụng kháng viêm, giảm sưng tấy, giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Bên cạnh đó, bột rau má còn giúp dưỡng da sáng mịn, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa da, làm mờ nếp nhăn, tàn nhang.
- Mặt nạ bột rau má: Giúp da sáng mịn, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa da, làm mờ nếp nhăn, tàn nhang.
- Tắm trắng với bột rau má: Giúp da sáng mịn, đều màu và loại bỏ tế bào chết.
- Dưỡng tóc: Giúp tóc mọc nhanh, dày và khỏe hơn.
Cách dùng bột rau má First Tea trong cuộc sống hàng ngày
Trong món ăn và đồ uống
Pha chế nước uống
Bạn có thể pha một gói Bột rau má First Tea vào cốc nước ấm hoặc nước để nguội, khuấy đều rồi uống. Hãy thêm vào đó một ít mật ong hoặc chanh để tăng hương vị, giúp bạn dễ uống hơn vì một số người sẽ thấy rau má khá khó uống. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm bột rau má vào trà thảo mộc để tăng cường giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe.
Thêm vào sinh tố
Thêm bột rau má vào sinh tố trái cây hoặc rau củ để tăng cường dưỡng chất và hương vị cho món uống. Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là thêm vào hỗn hợp sinh tố một gói bột rau má sau đó xay đều lên và thưởng thức. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn thực hiện món sinh tố với bột rau má điển hình nhất: Sinh tố rau má sữa chua.
- Nguyên liệu: 2 gói bột rau má First Tea, 1 hủ sữa chua (không đường hoặc ít đường), 1 muỗng cafe sữa đặc, 1 ít dừa nạo
- Cách làm:
- Bước 1: Cho vào cối xay 2 gói bột rau má First Tea, 1 hủ sữa chua (không đường hoặc ít đường), 1 muỗng cafe sữa đặc, 1 ít dừa nạo và khoảng 100ml nước lọc. Xay đều hỗn hợp lên.
- Bước 2: Khi hỗn hợp đã hòa quyện, tiếp tục cho thêm đá vào để xay nhuyện cùng với hỗn hợp.
- Bước 3: Đổ ra ly, cho thể thêm lên trên một ít dừa nạo nữa cho hấp dẫn hơn và thưởng thức.
Làm thức uống giải khát
Nước ép là một loại thức uống tuyệt vời để giải khát trong mùa hè nóng bức. Bạn có thể pha bột rau má vào các loại nước ép như nước cam, nước ép dứa, hoặc táo để tạo ra một món đồ uống thơ ngon, giàu chất xơ và chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và làn da bạn.
Thạch rau câu rau má
- Nguyên liệu: 3 gói bột rau má First Tea, 1 gói bột rau câu dẻo, 500ml nước, 4 muỗng cafe đường.
- Cách làm:
- Bước 1: Cho vào nồi 3 gói bột rau má First Tea cùng 500ml nước, 4 muỗng cafe đường và ½ gói bột rau câu khuấy đều.
- Bước 2: Sau khi tất cả đã tan đều, bắt nồi lên bếp và nấu ở lửa vừa trong khoảng 1 – 2 phút.
- Bước 3: Để hỗn hợp nguội bớt và cho vào các khuôn.
- Bước 4: Bỏ các khuôn rau câu vào ngăn mát tủ lạnh từ 3 – 4 tiếng cho đến khi rau câu đông hoàn toàn và thưởng thức.
Sử dụng bột rau má trong làm đẹp
Mặt nạ rau má
Mặt nạ rau má là một phương thức mà các chị em yêu làm đẹp khong nên bỏ qua. Đây sẽ là cách giúp các chị em sở hữu làn da trắng sáng, loại bỏ mụn và những vết thâm mụn cực hiệu quả.
- Nguyên liệu cần có: 1 gói bột rau má First Tea, một chút sữa tươi và 1 thìa cafe mật ong
- Cách làm:
- Bước 1: Cho bột rau má, sữa tươi và mật ong vào chén nhỏ và trộn đều.
- Bước 2: Rửa sạch da mặt, bôi hỗn hợp lên da và mát-xa nhẹ nhàng.
- Bước 3: Để hỗn hợp trên da trong khoảng 15 phút để các tinh chất thẩm thấu vào da.
- Bước 4: Rửa sạch lại bằng nước.
Kết luận
Qua bài viết trên, có thể thấy rằng bột rau má là một thành phần tự nhiên đa năng với nhiều ứng dụng trong sức khỏe, làm đẹp và chế biến món ăn. Bằng cách kiên trì sử dụng sản phẩm Bột rau má của nhà First Tea, bạn có thể tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà sản phẩm này mang lại và cải thiện chất lượng cuộc sống của mình. Hãy thử kết hợp bột rau má vào thói quen hàng ngày để trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời của sản phẩm bạn nhé!
