Nước ép cần tây từ lâu đã được biết đến là một thức uống tuyệt vời cho việc cải thiện sức khỏe, đặc biệt là làm đẹp da và giữ dáng. Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất, cần tây còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Với sản phẩm bột cần tây sấy lạnh của First Tea, việc chuẩn bị nước ép cần tây trở nên dễ dàng và tiện lợi hơn bao giờ hết. Hãy cùng khám phá các công thức nước ép cần tây đơn giản mà hiệu quả dưới đây để sở hữu một làn da sáng và dáng xinh nhé!
Mục lục
Nước ép cần tây – táo xanh
Nguyên liệu
- 1 – 2 gói bột cần tây First Tea (2.5-5g)
- 1 quả táo xanh lớn, gọt vỏ và cắt nhỏ
- 1 quả táo đỏ lớn, gọt vỏ và cắt nhỏ
- 1/2 quả chanh, vắt lấy nước cốt
- Đá viên (tùy chọn)
- Đường (tùy khẩu vị)
Cách làm
- Cho cả 2 loại táo đã sơ chế vào máy ép để ép lấy nước
- Sau khi ép xong, pha 1 – 2 gói bột cần tây First Tea vào nước ép táo, khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn.
- Thêm nước cốt chanh vào nước ép, khuấy đều.
- Thưởng thức ngay với đá viên nếu muốn tăng độ mát lạnh.
Công dụng
Táo vốn giàu chất xơ và vitamin C, kết hợp với cần tây giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và giảm cân cực kỳ hiệu quả.
Nước ép dứa – cần tây
Nguyên liệu
- 1-2 gói bột cần tây First Tea (2.5-5g)
- 1/2 quả dứa, gọt vỏ và cắt nhỏ
- 1 thìa cà phê mật ong (tùy chọn)
- Đá viên (tùy chọn)
Cách làm
- Ép dứa qua máy ép trái cây để lấy nước
- Nếu không có máy ép, bạn có thể xay dứa nhuyễn trong máy xanh, sau đó lọc hỗn hợp qua rây để loại bỏ bã, giữ lại phần nước ép.
- Pha bột cần tây First Tea vào nước ép dứa, khuấy đều.
- Thêm mật ong nếu bạn muốn nước ép ngọt hơn.
- Thưởng thức ngay với đá viên để tăng độ sảng khoái.
Nước ép cần tây – dưa leo
Nguyên liệu
- 1 – 2 gói bột cần tây First Tea (2.5 – 5g)
- 2 trái dưa leo, gọt vỏ (tùy thích) và cắt nhỏ
- 1/2 quả chanh, vắt lấy nước cốt
- Đá viên (tùy chọn)
- Mật ong
Cách làm
- Ép 2 trái dưa leo trong máy ép để lấy nước
- Pha bột cần tây First Tea vào nước ép dưa leo, khuấy đều.
- Thêm vào hỗn hợp một xíu chanh, sau đó pha thêm với đường hoặc mật ong để có vị thơm ngon, dễ uống hơn.
- Thưởng thức ngay với đá viên nếu muốn tăng độ mát lạnh.
Nước ép cần tây – cam – cà rốt
- 1 – 2 gói bột cần tây First Tea (2.5 – 5g)
- 1 củ cà rốt lớn, gọt vỏ và cắt nhỏ
- 1 quả cam lớn, vắt lấy nước cốt
- Đá viên (tùy chọn)
Cách làm
- Cam và cà rốt đã được sơ chế sẵn, cho vào máy ép để ép lấy nước
- Pha 1 – 2 gói bột cần tây vào hỗn hợp, khuấy đều.
- Nếu thích uống ngọt, hãy pha thêm vào 1 muỗng cà phê đường hoặc mật ong để gia tăng hương vị.
- Thưởng thức ngay hoặc thêm vào một ít đá để tăng độ mát lạnh cho đồ uống
Kết luận
Những công thức nước ép cần tây trên không chỉ dễ làm mà còn mang lại lợi ích sức khỏe vượt trội, giúp bạn có làn da đẹp và dáng vóc thon gọn. Bột cần tây sấy lạnh của First Tea không chỉ tiện lợi mà còn giữ nguyên các dưỡng chất, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn lợi ích của cần tây. Hãy thử ngay những công thức này để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày và duy trì một cơ thể khỏe mạnh, xinh đẹp từ trong ra ngoài.
