Chăm sóc làn da với 5 công thức đồ uống hoa cúc chi dễ làm tại nhà
Hoa cúc chi không chỉ nổi tiếng là một loại thảo mộc thơm ngon mà còn được biết đến với vô vàn lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc cải thiện làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Với công dụng thanh nhiệt, giải độc, và làm dịu da, hoa cúc chi ngày càng được ưa chuộng trong các công thức trà thảo mộc và nước uống dinh dưỡng.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách thức đơn giản và hiệu quả để chăm sóc làn da từ bên trong, thì 5 công thức đồ uống từ hoa cúc chi dưới đây chắc chắn sẽ là lựa chọn lý tưởng. Hãy cùng First Tea khám phá các công thức dễ làm tại nhà, giúp bạn không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn cải thiện làn da một cách tự nhiên và hiệu quả.
1. Trà hoa cúc chi nguyên chất
Công thức:
- 10 bông hoa cúc chi First Tea
- 200ml nước nóng
Cách làm:
Đun sôi nước và để nguội bớt. Sau đó, cho túi trà vào và ngâm trong khoảng 5-7 phút để trà ra hương vị tự nhiên. Bạn có thể thưởng thức trà hoa cúc chi nóng ấm vào mỗi buổi sáng để kích thích sự tỉnh táo, hoặc pha trà với đá để thưởng thức vào những ngày hè oi ả.
Lợi ích cho làn da:
Trà hoa cúc chi là một loại thức uống tuyệt vời giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố từ bên trong, mang lại một làn da sáng khỏe. Nhờ vào các chất chống oxy hóa, trà hoa cúc chi có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường như ô nhiễm và ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, trà hoa cúc chi còn giúp giảm viêm, làm dịu da và giảm mụn, mang lại làn da mềm mại, mịn màng.
2. Trà hoa cúc chi kết hợp chanh mật ong
Công thức:
- 1 túi trà hoa cúc chi First Tea
- Nước nóng (200ml)
- 1 thìa mật ong nguyên chất
- 1 lát chanh tươi
Cách làm:
Pha trà hoa cúc chi như bình thường, sau đó cho một thìa mật ong nguyên chất vào khuấy đều. Thêm lát chanh tươi vào trà, giúp tăng hương vị thanh mát và dễ uống.
Lợi ích cho làn da:
Chanh không chỉ giúp thải độc, mà còn là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, rất quan trọng trong việc làm sáng da và bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường. Mật ong, với tính kháng khuẩn tự nhiên, có tác dụng làm dịu da, ngăn ngừa mụn và dưỡng ẩm sâu. Khi kết hợp cùng trà hoa cúc chi, bạn sẽ có một thức uống tuyệt vời giúp cân bằng độ ẩm cho làn da, giữ cho da luôn mềm mại và tươi sáng.
3. Trà hoa cúc hạt chia
Công thức:
- 5 quả táo đỏ
- 15 hạt kỷ tử
- 8 bông hoa cúc
- 1 muỗng cà phê hạt chia
- 2 lát gừng
Cách làm:
Cắt táo đỏ thành miếng nhỏ, cho vào nồi cùng các nguyên liệu còn lại. Thêm nước vào nồi, đun sôi rồi giảm lửa và nấu trong 20-30 phút. Lọc bỏ bã và thưởng thức trà khi còn ấm hoặc để lạnh.
Lợi ích cho làn da:
Trà táo đỏ kết hợp với kỷ tử, hoa cúc và hoàng kỳ giúp thanh lọc cơ thể, giảm viêm và cải thiện tuần hoàn máu, mang lại làn da sáng khỏe và mịn màng. Gừng giúp kích thích tuần hoàn máu, làm da thêm hồng hào, trong khi hạt chia bổ sung omega-3 giúp dưỡng ẩm, giữ da luôn mềm mại. Công thức này còn giúp cân bằng nội tiết, hỗ trợ điều trị mụn và làm giảm sắc tố da, mang lại làn da tươi mới và rạng rỡ.
4. Trà hoa cúc chi với kỷ tử
Công thức:
- 10 bông hoa cúc chi First Tea
- 5g kỷ tử
- 200ml nước
- Có thể thêm các thảo mộc như táo đỏ, hoa hồng,..
Cách làm:
Pha trà hoa cúc chi như bình thường cho thêm kỷ tử. Sau đó, Sau đó cho khoảng 200ml nước sôi vào, đậy nắp lại và ủ trong khoảng 30 phút cho trà hoa cúc và kỷ tử ra hết nước cốt trà
Lợi ích cho làn da:
Kết hợp kỷ tử và trà hoa cúc chi, bạn sẽ có một thức uống giúp làm sáng da, giảm mụn, và chống lão hóa hiệu quả. Kỷ tử giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường, cải thiện độ đàn hồi và làm đều màu da. Trong khi đó, trà hoa cúc chi giúp thải độc, làm dịu da và giảm viêm, mang đến làn da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh từ bên trong. Sự kết hợp này giúp da luôn tươi sáng, khỏe mạnh và rạng rỡ.
5. Trà hoa cúc mật ong long nhãn
Công thức:
- 1 túi trà hoa cúc chi First Tea
- Long nhãn
- 30ml mật ong
- 200ml nước
Cách làm:
Ngâm túi trà hoa cúc chi và long nhãn trong nước nóng khoảng 3 phút. Sau đó, cho mật ong tan đều rồi đậy nắp lại ủ trong khoảng 15 phút là ta đã hoàn tất.
Lợi ích cho làn da:
Long nhãn và mật ong là những thành phần tự nhiên tuyệt vời giúp cung cấp độ ẩm cho làn da, làm dịu và cải thiện làn da khô ráp. Mật ong với đặc tính kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa mụn, đồng thời dưỡng ẩm sâu, mang lại làn da mềm mại và mịn màng. Khi kết hợp với trà hoa cúc chi, công thức này không chỉ giúp thải độc cơ thể, mà còn giúp giảm viêm, làm sáng da, và cung cấp dưỡng chất, giúp làn da luôn khỏe mạnh, tươi sáng và rạng rỡ.
Lý do nên uống trà hoa cúc chi mỗi ngày
Hoa cúc chi không chỉ là một loại hoa có giá trị thẩm mỹ mà còn là một thảo mộc quý giá, mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Trà hoa cúc chi có tác dụng:
Thải độc cơ thể: Hoa cúc chi có tính mát, giúp giải nhiệt và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Giảm căng thẳng: Trà hoa cúc chi có tác dụng làm dịu thần kinh, giúp giảm stress và cải thiện tâm trạng.
Tăng cường sức đề kháng: Những dưỡng chất có trong hoa cúc chi giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Làm đẹp da, giúp da sáng mịn, ngăn ngừa mụn và giảm viêm.
Với tất cả những lợi ích tuyệt vời mà trà hoa cúc chi mang lại, không có lý do gì để bạn không thử ngay một trong những công thức đồ uống tuyệt vời này để chăm sóc làn da và sức khỏe của mình.
Kết luận
Với những công thức dễ làm từ hoa cúc chi, bạn hoàn toàn có thể tự tay chăm sóc sức khỏe và làn da của mình ngay tại nhà. Hãy thử ngay một trong những công thức trên mỗi sáng, kết hợp với lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trong cơ thể và làn da.
Chúc bạn có một làn da khỏe đẹp và luôn tươi trẻ cùng First Tea!
